子育ての寝不足解消に役だった、実際に使ったおすすめグッズ15

やっと夜だー寝られる♪

 

なんて、うまく行かず
夜泣き続きの毎日で
ママも寝不足悩みではないでしょうか?

 

イライラして怒ってしまう事の原因が
寝不足による疲れなのです。

 

子育て中で寝不足なママさんに
15のアイテムを紹介します

 

これは私が全てお世話になり
重宝したものです!

 

あまりにしんどくなったら
便利グッズもじゃんじゃん活用して
小一時間でも寝てくださいね。

 

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子育ての悩み!寝不足で悩んでいる人の多くが‥‥

生まれてきたら可愛いらしい服を着せて
いろんなところに一緒に出掛けて
ゆっくり一緒に過ごすんだぁ♪

 

と赤ちゃんとの楽しい生活を
想像しながら毎日を過ごし
そして待ちに待った赤ちゃんの誕生。

 

愛おしくて仕方なく
早く退院したいよーと気持ち弾みながら
無事に退院。

 

そして、自宅での新しい生活が始まって。

 

しかーし!

 

期待し楽しみにしていた生活なのに
思っていたのと
ぜんぜん違うー。

 

と思っているのではないでしょうか?

 

赤ちゃんは
3時間ごとの授乳にオムツ替え
ぐずればあやし

 

気がつけば
赤ちゃんにつきっきりで
一日が終わろうとしている。

 

夜になり、やっと寝たのでママも一休み
というのも出来ず。

 

たまった洗濯に
散らかった部屋の掃除と
旦那の食事の支度まで

 

することはたくさんあります。

 

体を休める暇なんてまったくなく
自分の事は二の次になっちゃって。

 

赤ちゃんが泣けば
今、食べているご飯を、を中断し
赤ちゃんをあやし
結局、食べ損なうことも日常茶飯事です。

 

もちろん、夜だろうとお構い無しです。

 

新生児から、大体3ヶ月ごろまで
赤ちゃんには朝も夜も関係ない
生活リズムです。

 

赤ちゃんの1日のやることって
おっぱい→おやすみ→うんち→おっぱい
ですもの。

 

赤ちゃんが寝ているおやすみの間に
ママも一緒に寝ればいいのでしょうが
家の事を考えると動かないといけないし。

 

一段落する頃に
また赤ちゃんの鳴き声が始まる
とまさに地獄のループですよね。

 

子育ての悩みでも
寝不足問題は常にランクインしているようで
第一位はイライラして怒ってしまう
事なのです。

 

イライラして怒ってしまう事の原因が
寝不足による疲れなのです。

 

知っていましたか?

 

 

ママが楽になる!子育て便利グッズおすすめ15選!

そこでしんどい&辛い
と感じてしまうママにとって
手助けとなる子育てグッズ15選を紹介します。

抱っこひも

今では新生児も対応可能の抱っこひもが販売しています!抱っこで両手が塞がることがないので、抱っこしあやしながら簡単な家事や自分の食事が取れますよ。

バウンザー

拒否の赤ちゃんもいますが大丈夫であればありがたい一品。ぐずぐずしたら座らせたまたバウンザーをゆらゆら…。寝入ったとも、もとから赤ちゃんは手から離れているで、置くときに起きてしまったといった失敗がない優れもの!!

ベビーバス空気いれタイプ

お風呂だってママはゆっくりつかれない。ベビーバスはお風呂は勿論の事で、空気タイプはお湯を入れずにおくるみにくるんだ赤ちゃんを寝かして洗面所の近くに!お風呂に入ってるときに起きてもママはすぐに気がつける。

おくるみ

バスタオルタイプと部屋用タイプと種類は様々。

バスタオルタイプはお風呂上がりにくるんで拭いてあげると赤ちゃんも安心してかあまりぐずぐずにならない。

そのまま洗えるランドリーバスケット

赤ちゃんの洗濯物は一緒には洗えないので別に保管が必要。でも⑤は自立式で洗濯物を溜めて、そのままネットがわりにしよう可能という発明品!!

授乳クッション

赤ちゃんをクッションに寝かせておっぱいをあげれるので、腰の負担軽減でママの身体にとってもやさしい

スリーパー

赤ちゃんはよく足の動く子、すぐに上布団を蹴ってしまうので寒くなって起きてしまうこともこれがあればどんなに蹴っても寒くならない

鼻吸い

鼻がよく詰まりやすく、なかなか息が出来ず苦しく泣いちゃう?

しっかり鼻水を吸いとって快適に

 

爪切り&体温計

もしかしてお熱?すぐに計れて先端が柔らかいので安心

授乳用キャミ

ぐずりだしたらすぐにおっぱい。出しやすくすぐに吸わせれる!

授乳用パジャマ

キャミが出来てこっちが出せなかったら意味ないやーん

おしゃぶり

嫌々にならなかったら大活躍!!まさに仮想おっぱい

子守唄プロジェクター

柔らかい、優しい音楽を流して赤ちゃんにママも一緒にリラックス

絵本

優しい口調で読み聞かせ。安心して眠っちゃう?

アロマ

赤ちゃんにも大丈夫なアロマオイル、優しい香で安心しながらゆっくり寝れる?

もちろんママも♪

 

 

さいごに

子育て寝不足なママさんに
15の便利グッズ
ざっくり説明ですが紹介しました

 

これは私が全てお世話になり
重宝したものです!

 

あまりにしんどくなったら
便利グッズも活用して
最悪は旦那にぽいっと任せて
小一時間でも寝てくださいZz

 

赤ちゃんももちろん大切ですが
ママが元気な事が一番大切です。

 

赤ちゃんが寝ている時は
ママも一緒に寝ることにして
少しでも子育て寝不足を解消してくださいね。